קרן נבון

יול 2, 2014   //   על ידי: ליידי פיטנס   //   המדריכות שלנו  //  אין תגובות

קרן נבון –  מדריכת מחול אירובי ועיצוב הגוף החל  ומדריכת פילאטיס מזרן 

החוגים שקרן נבון מעבירה

ג'ירוקינסיספילאטיס, עיצוב הגוף, מחול אירובי, עיצוב דינמי, אוסטאופיט , התעמלות בריאותית

קצת על קרן נבון

מדריכה בליידי פיטנס חדר כושר לנשים בירושלים – מדריכת מחול אירובי ועיצוב הגוף החל מ-2009 ומדריכת פילאטיס מזרן החל מ-2010. עברתי השתלמויות רבות בתחום בוינגייט והגימנסיה.
לפני כשנתיים נחשפתי לשיטת הג'יירוקינסיס, שיטה מדהימה המורכבת מתנועה רב ממדית תוך חיזוק הגוף ושילוב עקרונות חשובים מתחומי ספורט שונים. למדתי את השיטה המופלאה אצל המאסטרית- רוני פרי-נדב שהביאה את השיטה לארץ לפני כ-8 שנים. כיום אני מוסמכת לאמן בשיטה ולהעביר אותה לתלמידותיי היקרות.
בנוסף לעבודת הסטודיו אני מאמנת אישית  לקבוצות גיל שונות עם בעיות בריאותיות ויציבה שונות, נשים אחרי ולפני לידה, נשים מבוגרות, בעיות של קיפוזיס.
כמו כן, עבור אנשים שמעוניינים להעמיק ולהתחזק באימון גופני מעבר לאימון הקבוצתי בסטודיו ואנשים המעוניינים לרדת במשקל ולשמור על גוף מאוזן, מחוטב ויציב.

    ליידי פיטנסליידי פיטנס חדר הכושר לנשים הגדול בירושלים

    רחוב ירמיהו 43 קניון סנטר 1, טלפון 02-6339178
    שעות הפעילות של ליידי פיטנס:

    ימים א-ה בין השעות 07:00-23:00
    בימי שישי 07:00-13:00 בשעון חורף, ומשעה 07:00-14:00 בשעון קיץ.
    במוצאי שבת 20:00-23:00 בשעון חורף, ומשעה 21:00-23:30 בשעון קיץ.

    סרטון עם תמונות מחדר הכושר ליידי פיטנס

    השם שלך (חובה)

    האימייל שלך: (חובה)

    מספר לחזרה מהירה: (חובה)

    נושא

    ההודעה שלך

      

    השאר תגובה

    לעדכונים חמים ומבצעים שווים הרשמי חינם

    Call Now Button דילוג לתוכן