Browsing articles tagged with "התעמלות לנשים בהריון ואחרי לידה Archives - ליידי פיטנס- רוצי על זה!"

התעמלות לנשים בהריון ואחרי לידה

יונ 29, 2014   //   על ידי: ליידי פיטנס   //   שיעורי הסטודיו  //  אין תגובות

התעמלות לנשים בהריון ואחרי לידה – ליידי פיטנס חדר כושר לנשים הגדול בירושלים

מעבירה את השיעור נעמה ברקאי

 

Continue Reading התעמלות לנשים בהריון ואחרי לידה

נעמה ברקאי

יונ 29, 2014   //   על ידי: ליידי פיטנס   //   המדריכות שלנו  //  אין תגובות

השיעורים אותם מעבירה נעמה

התעמלות בריאותית , אוסטיאופירוזיס , התעמלות לנשים בהריון ואחרי לידה

השיעורים שלי בנויים על שיטה המשלבת את עקרונות ההתעמלות בונה העצם, הפילאטיס ותרגילים מעולם הפיזיותרפיה.

כן מושם דגש על הפעלת רצפת אגן ומתן תשומת לב לגב, לברכיים ולצוואר. בשיעור עובדים על תנועתיות, חיזוק והגמשה.
שיעוריי מיועדים לכל האוכלוסיות והגילאים.
כל זאת תוך יחס אישי, מקצועיות ואווירה חמה

אודות נעמה: מדריכה להתעמלות מזה 15 שנה. בעלת הסמכה לעיצוב הגוף, התעמלות לגיל הזהב, התעמלות בונה עצם, פילאטיס והתעמלות לנשים בהריון ואחרי לידה.

Continue Reading נעמה ברקאי

לעדכונים חמים ומבצעים שווים הרשמי חינם

Call Now Button דילוג לתוכן