Browsing articles tagged with "ויג'נאנה יוגה Archives - ליידי פיטנס- רוצי על זה!"

ויג'נאנה יוגה לנערות ונשים

יונ 29, 2014   //   על ידי: ליידי פיטנס   //   שיעורי הסטודיו  //  אין תגובות

שיעורי ויג'נאנה יוגה לנערות ונשים

ליידי פיטנס חדר הכושר לנשים בירושלים מציג:  ויג'נאנה יוגה: להתאמן. להרגיש. להבין- מבפנים

השיטה מכילה תרגול תנוחות מדויקות, מדיטציה ונשימה, מתוך אימון עם עקרונות היוגה.

עקרונות האימון: הרפיית הגוף, השקטת התודעה, הכוונה, השתרשות, חיבור, מודעות לנשימה והתרחבות.

היוגה מאפשרת עבודת גוף מלאה בשמחה, רוגע וגילוי עצמי.

אנו שואפים ליצור איזון מעודן בין הגוף, השכל, הלב והתודעה.

Continue Reading ויג'נאנה יוגה לנערות ונשים

לעדכונים חמים ומבצעים שווים הרשמי חינם

Call Now Button דילוג לתוכן