Browsing articles tagged with "עיצוב הגוף Archives - ליידי פיטנס- רוצי על זה!"

עיצוב הגוף

יול 2, 2014   //   על ידי: ליידי פיטנס   //   שיעורי הסטודיו  //  אין תגובות

עיצוב הגוף ליידי פיטנס חדר כושר לנשים בירושלים

שיעור עיצוב בטן ישבן ירכיים- מעבירות את השיעור  סימי אייזנבך, אנה מונסה, שבע סמואל, נועה דנדקר.


זהו אימון ממוקד יותר לקבוצת שרירי הבטן, חיזוק וחיטוב שרירי הבטן, הירכיים והישבן, יציבה נכונה, מניעת כאבי גב, צמצום היקפים, חיזוק שרירי קרקעית האגן וגיוון ותוספת.
השיעור מיועד למתחילות – מתקדמות ברמת קושי בינוני פלוס.

Continue Reading עיצוב הגוף

לעדכונים חמים ומבצעים שווים הרשמי חינם

Call Now Button דילוג לתוכן